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湿疹的注意事项与预防是什么

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湿疹的注意事项与预防是什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

湿疹的注意事项与预防主要包括避免刺激、保持皮肤湿润、调整饮食和合理用药四个方面。
1. 避免刺激
湿疹患者应避免接触化学洗涤剂、粉尘等刺激物，穿着纯棉透气衣物，减少搔抓行为以防皮肤破损感染。
2. 保持皮肤湿润
每日使用无添加剂的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内及时涂抹润肤剂，帮助修复皮肤屏障功能。
3. 调整饮食
忌食辛辣刺激食物，过敏体质者需规避牛奶、鸡蛋等易致敏食物，适当补充富含维生素A、D的深色蔬菜和深海鱼。
4. 合理用药
急性期可遵医嘱使用氢化可的松软膏，慢性期选用他克莫司软膏，合并感染时需配合莫匹罗星等抗生素治疗。
湿疹患者需注意规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，瘙痒明显时可冷敷缓解症状，症状持续加重应及时就医。

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