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胆结石可以吃哪些水果

男，40岁

病情描述:

胆结石可以吃哪些水果

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高鹏骥主任医师北京积水潭医院

胆结石很小，可以通过消炎利胆药物排除。胆结石很大，它们不能自己排除在外。这时候就需要进行手术治疗了，平时饮食中不要吃容易胀气的食物，例如薯类，大豆等食物，平时可以多吃一些苹果、猕猴桃等富含维生素的水果。

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脂肪肝的运动原则是什么

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。

脂肪肝的原因及治疗

脂肪肝是现在临床上经常会出现的疾病，而脂肪肝这种疾病对于人体造成的伤害是非常大的，严重影响到了人们的生活，其次就是这种疾病出现之后，会有不同的表现，但是脂肪肝也分为轻度，重度，所以具体表现要看患者自身的患病情况。

脂肪肝怎么去掉

脂肪肝的一个主要原因就是肥胖，医治脂肪肝，首先要减肥，将人体多余的脂肪去掉，这样肝脏的负担就会小一些。患者可以选择适合自己的运动方式，建议选择慢跑，只要坚持，脂肪肝去除指日可待。但是慢跑的一些注意事项，在进行之前要了解清楚，慢跑的时间建议选择在饭后的1小时，或者是睡前的2小时为宜。

单纯性脂肪肝如何治疗

单纯性脂肪肝的治疗方法包括运动治疗，饮食治疗，茶饮治疗以及药物治疗。不同的治疗方法所获得的效果是不一样的，患者可以根据自身的病情来进行选择，只要坚持治疗，一般都能够获得理想的效果。

脂肪肝饮食注意事项有哪些

脂肪肝患者首先要注意规律饮食，每餐七八分饱就可以，避免暴饮暴食；其次要注意适当的补充优质蛋白质、维生素；另外还要注意控制高油、高脂、高糖食物的摄取，注意戒酒或限酒。

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