孩子长不高可能由遗传因素、营养不良、慢性疾病、内分泌异常等原因引起。
父母身高遗传占主导作用,建议家长定期监测生长曲线,若偏离遗传靶身高需排查其他因素。日常可保证牛奶、鸡蛋、鱼类等优质蛋白摄入。
钙、维生素D或蛋白质摄入不足会影响骨骼发育,家长需调整饮食结构,增加乳制品、深色蔬菜及瘦肉。严重缺乏时需在医生指导下补充葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等。
可能与哮喘、先天性心脏病等消耗性疾病有关,通常表现为反复感染、乏力等症状。需积极治疗原发病,必要时使用重组人生长激素等药物干预。
生长激素缺乏或甲状腺功能减退会导致生长迟缓,多伴随肥胖、骨龄延迟。需通过生长激素激发试验确诊,遵医嘱使用生长激素或左甲状腺素钠治疗。
建议保证每日户外活动1小时促进维生素D合成,睡眠时间学龄儿童不少于9小时,避免过早接触类雌激素食物。