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脾虚湿困症状表现是什么

女，32岁

病情描述:

脾虚湿困症状表现是什么

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

脾虚湿困的症状表现主要有食欲不振、大便溏稀、肢体困重、舌苔厚腻等，病情发展可能从轻度消化不良逐渐进展至全身代谢异常。
1、食欲不振
脾失健运导致胃纳减少，早期表现为进食后腹胀，可配合山药、薏苡仁等食疗，严重时需用参苓白术散等健脾药物。
2、大便溏稀
水湿下注引起粪便不成形，伴随排便次数增多，日常需避免生冷食物，中药可选附子理中丸或补中益气汤调理。
3、肢体困重
湿邪阻滞经络导致肌肉酸沉，活动后加重，建议适度运动促进气血运行，必要时采用羌活胜湿汤等祛湿方剂。
4、舌苔厚腻
舌象呈现白腻或黄腻苔，反映体内湿浊积聚，需结合藿香正气散等化湿药物，并减少肥甘厚味摄入。
保持规律作息与低盐低脂饮食，避免久处潮湿环境，若症状持续需就医排除甲状腺功能减退等器质性疾病。

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