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出现了坐骨神经痛怎么治疗

男，22岁

病情描述:

出现了坐骨神经痛怎么治疗

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗有助于改善血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，维生素B族营养神经，糖皮质激素用于严重炎症。需在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺、地塞米松等药物。
3、中医针灸
针刺环跳、委中等穴位可疏通经络，艾灸能温经散寒，推拿手法可松解肌肉痉挛。建议选择正规中医机构进行治疗。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于椎间盘突出压迫神经，开放手术处理严重脊柱狭窄。术后需配合康复训练，预防神经粘连。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物。可进行游泳、瑜伽等低强度运动，加强腰背肌锻炼。

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