月经推迟13天可能与精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%或肥胖可能干扰激素分泌。需保持均衡饮食,BMI过低者可适当增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节周期。
甲亢或甲减均可能影响月经,通常伴心悸或畏寒。需检测TSH水平,常用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录基础体温变化,避免过度节食,若持续闭经超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。