中度贫血是否严重需结合具体病因判断,常见原因有缺铁性贫血、慢性病贫血、溶血性贫血、骨髓增生异常综合征等。
铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、面色苍白。可通过补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物,同时增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入。
慢性炎症或肿瘤抑制骨髓造血功能,伴随原发病症状。需治疗基础疾病,必要时使用促红细胞生成素,配合富铁食物和维生素C促进吸收。
红细胞破坏加速可能由遗传或感染引起,常见黄疸、茶色尿。需用糖皮质激素、免疫抑制剂或进行脾切除,避免剧烈运动诱发溶血危象。
造血干细胞异常影响红细胞生成,可能进展为白血病。需骨髓穿刺确诊,采用输血支持或去铁治疗,严重者需造血干细胞移植。
建议贫血患者监测血红蛋白变化,避免浓茶咖啡影响铁吸收,适当进行有氧运动增强心肺功能,出现心悸气促需及时就医。