骨性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传等因素引起。
减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走。适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车,有助于增强肌肉力量。
热敷或冷敷可缓解关节疼痛和肿胀,超声波治疗、电刺激等物理疗法能改善局部血液循环。康复训练可帮助恢复关节活动度。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛和炎症,关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。严重时可遵医嘱使用糖皮质激素。
关节镜清理术适用于早期病变,晚期严重病例可能需要关节置换术。手术方式需根据患者年龄、病情程度等因素综合评估。
骨性关节炎患者应注意关节保暖,避免受凉,日常可适量补充钙质和维生素D,选择柔软舒适的鞋子减轻关节压力。