权威问答
全身骨头痛可能由骨质疏松、骨关节炎、纤维肌痛综合征、多发性骨髓瘤等疾病引起，症状排序从常见轻症到罕见重症。
骨量减少导致骨骼脆性增加，常见于绝经后女性或长期缺钙人群，表现为全身隐痛伴身高缩短。可通过钙剂、维生素D补充及双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠）治疗。
关节软骨退化引发炎症反应，多累及负重关节，晨僵症状明显。建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布、美洛昔康）缓解疼痛，配合关节保护训练。
中枢神经敏感化导致的广泛性疼痛，伴随疲劳和睡眠障碍。治疗需结合认知行为疗法与药物（如普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林），需排除其他器质性疾病。
恶性浆细胞异常增殖侵蚀骨骼，疼痛呈进行性加重伴病理性骨折。需通过化疗（如硼替佐米、来那度胺）及造血干细胞移植干预，属于血液系统恶性肿瘤。
建议完善骨密度检测、炎症指标和影像学检查，避免剧烈运动加重骨损伤，日常注意补充优质蛋白和钙质。
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