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高血压可以吃红薯吗

女，27岁 2022-01-11 18:19

病情描述:

高血压可以吃红薯吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何红涛副主任医师河北省中医院 2022-01-11 19:14

高血压是可以吃红薯。红薯含有丰富的纤维素，而且各种微量元素和矿物质的含量也很丰富，是一种非常健康的食物，可以促进胃肠道蠕动，促进对食物的消化，一般情况下并不导致血压升高，高血压患者吃红薯一般是安全。但是红薯也含有很多淀粉，食用后会分解产生大量的葡萄糖，可能导致血糖的升高，如果高血压患者同时有糖尿病等基础疾病时则最好不要多吃红薯。总体来说高血压患者还是可以吃红薯，可以喝和其他蔬菜一同食用，并且要注意控制盐分的摄入，这样可以保证血压的长期稳定。

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