权威问答
背后两边疼痛可能由肌肉劳损、脊柱退行性变、泌尿系统疾病、内脏器官病变等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、病因治疗、手术干预等方式改善。
长期保持不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛，表现为双侧钝痛活动后加重。建议局部热敷配合按摩，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物缓解症状。
腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木感。需通过CT确诊，可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。
肾结石或肾盂肾炎可能引起腰部持续性绞痛伴排尿异常，可能与饮水量不足或细菌感染有关。确诊需尿常规及B超检查，可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片等药物。
胰腺炎或胆囊炎可能通过神经反射引发后背牵涉痛，多伴有腹胀发热等症状。需完善血液淀粉酶检测和腹部彩超，急性发作时需禁食并静脉注射奥美拉唑钠、头孢曲松等药物治疗。
建议避免久坐姿势，适度进行游泳等伸展运动，若疼痛持续超过三天或出现发热血尿等症状应及时就医排查器质性疾病。
2026-02-18
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