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女孩声音粗怎么办

男，40岁

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女孩声音粗怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

女孩声音粗可通过声带休息、发声训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由用嗓过度、激素异常、声带病变、喉部结构异常等原因引起。
1、声带休息
减少高声喊叫或长时间说话，每日保持2小时禁声时间，避免辛辣刺激食物。适用于用嗓过度导致的暂时性声嘶。
2、发声训练
通过腹式呼吸训练、共鸣调节等专业发声方法纠正错误发声习惯。需在言语治疗师指导下进行，对功能性发声障碍效果显著。
3、药物治疗
声带水肿可遵医嘱使用布地奈德雾化吸入，甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠，反流性喉炎可用奥美拉唑。伴随咽干、发声疲劳等症状。
4、手术治疗
声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下切除术，先天性喉蹼需喉成形术。术后需严格禁声2周，配合嗓音康复训练。
变声期女孩出现声音粗哑建议尽早就诊耳鼻喉科，日常避免含咖啡因饮料，保持环境湿度40%-60%。

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