被太阳晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免再次暴晒等方式治疗。晒伤通常由紫外线过强、皮肤防护不足、长时间暴晒、光敏性反应等原因引起。
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于晒伤部位,每次10-15分钟,缓解红肿疼痛。避免直接接触冰块导致冻伤。
使用含芦荟、维生素E等成分的保湿产品涂抹晒伤区域,帮助修复受损皮肤屏障。避免含酒精或香精的刺激性护肤品。
晒伤严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、布洛芬片、炉甘石洗剂等药物。氢化可的松减轻炎症,布洛芬缓解疼痛,炉甘石洗剂舒缓瘙痒。
晒伤后皮肤敏感期需严格防晒,穿戴遮阳帽衣物,使用SPF30以上防晒霜。光敏性体质者应避免正午外出。
晒伤恢复期间多饮水,补充维生素C和维生素E,避免抓挠脱皮部位。若出现水疱破溃、发热等症状应及时就医。