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脸上长斑怎么去除啊

男，48岁

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脸上长斑怎么去除啊

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸上长斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑可能与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理
日常严格防晒可减缓色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可遵医嘱使用，抑制黑色素合成。部分药物可能引起皮肤刺激，需在医生指导下调整用量。
3、医美治疗
调Q激光、强脉冲光等可选择性破坏黑色素，需3-5次疗程。治疗后可能出现短暂红肿，需加强术后修复护理。
4、内服调理
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善色素代谢。合并黄褐斑者可能需要联合口服氨甲环酸片等药物调节内分泌。
色斑治疗期间需避免搔抓刺激，保证充足睡眠，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜。

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