眼球红血丝可通过人工泪液滴眼、冷敷缓解、避免用眼疲劳、抗炎药物治疗等方式改善,通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
视疲劳导致结膜充血时,可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解干涩。避免长时间盯电子屏幕,每用眼40分钟休息5分钟。
干眼症引起的红血丝可用冷藏后的无菌纱布冷敷眼睑,温度控制在10-15℃。同时增加深海鱼类、坚果等富含omega-3的食物摄入。
生理性充血需调整用眼习惯,保持环境湿度40%-60%,夜间保证7小时睡眠。强光环境下应佩戴防蓝光眼镜。
细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为分泌物增多,可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液。青光眼急性发作时需立即降眼压治疗。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物,若红血丝持续3天不消退或伴随视力下降,需及时到眼科进行裂隙灯检查。