磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃肠道疾病等原因引起,可通过心理疏导、咬合矫正、睡眠管理、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能引发夜间磨牙,建议通过冥想、运动缓解压力,严重时可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片、谷维素片等抗焦虑药物。
牙齿排列不齐或缺失导致咬合不平衡,需口腔科进行正畸治疗或修复,可能伴随颞下颌关节弹响、咀嚼肌酸痛等症状。
睡眠呼吸暂停等疾病可能诱发磨牙,需进行多导睡眠监测,可使用持续正压通气治疗,或遵医嘱服用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等助眠药物。
胃食管反流或寄生虫感染可能刺激磨牙行为,需完善胃镜或粪便检查,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、阿苯达唑片、多潘立酮片等药物对症治疗。
日常避免咀嚼硬物,睡前两小时限制咖啡因摄入,定期进行口腔检查与牙齿护理有助于缓解症状。