月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、内分泌干预、辅助生殖技术等方式治疗。月经不调可能由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,适当进行有氧运动,维持体重在正常范围,有助于改善激素水平。
可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节月经周期,用药需严格遵循医嘱。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,通常表现为痤疮、多毛等症状,需进行降雄激素和改善胰岛素敏感性治疗。
严重排卵障碍患者可考虑促排卵治疗或试管婴儿技术,需在生殖医学中心评估后制定个体化方案。
备孕期间建议记录基础体温监测排卵,避免过度焦虑,均衡饮食并补充叶酸,定期复查激素水平。