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甲状腺需要注意什么饮食

女，35岁

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甲状腺需要注意什么饮食

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

甲状腺疾病患者饮食需注意碘摄入平衡，可适量吃海带、鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物，也可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、硒酵母片等药物。建议定期监测甲状腺功能，在医生指导下调整饮食及用药方案。
一、食物
1. 海带
富含碘元素，适合甲状腺功能减退患者适量补充，但甲亢患者需严格控制摄入量。
2. 鸡蛋
提供优质蛋白和硒元素，有助于维持甲状腺激素合成，各类甲状腺疾病患者均可食用。
3. 牛奶
含钙丰富，可预防甲状腺术后低钙血症，但服用左甲状腺素药物时需间隔4小时。
4. 西蓝花
十字花科蔬菜含硫苷，甲状腺肿患者可适量食用，但过量可能干扰碘吸收。
二、药物
1. 左甲状腺素钠片
用于甲状腺功能减退的替代治疗，需空腹服用并定期监测TSH水平。
2. 甲巯咪唑
适用于甲状腺功能亢进症，需警惕粒细胞减少等不良反应。
3. 丙硫氧嘧啶
妊娠期甲亢首选药物，需注意肝功能监测。
4. 硒酵母片
辅助治疗桥本甲状腺炎，可改善甲状腺自身抗体水平。
保持规律作息，避免过量摄入辛辣刺激食物，甲状腺结节患者应限制腌制食品，术后患者需保证足够热量和蛋白质摄入。

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