子宫肌瘤患者需注意定期复查、调节激素水平、避免过度进补、控制体重等方面。
每6-12个月进行盆腔超声或核磁共振检查,监测肌瘤大小及生长速度,尤其绝经前女性需重点随访。
减少外源性雌激素暴露,如慎用含雌激素的保健品,避免长期服用避孕药,痛经时可使用热敷缓解疼痛。
每3个月进行一次妇科检查及影像学评估,重点关注肌瘤大小变化和血流信号。
避免使用含雌激素的保健品,控制豆制品摄入量,必要时可遵医嘱使用醋酸亮丙瑞林等GnRH-a类药物。
经量过多时可补充琥珀酸亚铁片,增加动物肝脏和红肉摄入,严重贫血需考虑手术治疗。
尿频便秘者可增加膳食纤维摄入,痛经时可使用布洛芬缓释胶囊,突发剧烈腹痛需立即就医排除肌瘤变性。
保持适度运动如瑜伽有助于缓解盆腔充血,日常避免饮用含酒精饮料,出现异常出血或压迫症状加重应及时就诊评估手术指征。