权威问答
每天拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、抗感染治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。建议避免刺激性食物，选择小米粥、馒头等易消化食物，症状持续需就医排除器质性疾病。
长期使用抗生素或饮食结构单一破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌等益生菌制剂，配合摄入酸奶、发酵食品帮助恢复菌群。
与精神压力、内脏高敏感性等因素有关，表现为腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵缓解痉挛，或蒙脱石散保护肠黏膜，同时需进行心理调节。
细菌或病毒感染导致肠道炎症反应，常伴有发热、黏液便。需进行便常规检查，诺氟沙星、蒙脱石散等药物联合补液治疗，严重时需静脉输液。
腹泻期间注意补充淡盐水防止脱水，避免高脂高纤维饮食，若出现血便、持续发热或脱水症状应立即就诊。
2025-09-04
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