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睡觉磨牙是什么原因和治疗方法

女，33岁

病情描述:

睡觉磨牙是什么原因和治疗方法

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李胜锋主治医师山东省立医院

睡觉磨牙可能由心理压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、消化系统疾病等原因引起，可通过心理疏导、咬合矫正、改善睡眠环境、药物治疗等方式干预。
1. 心理压力
长期焦虑或紧张可能引发夜间磨牙，建议通过冥想、心理咨询缓解情绪，严重时可短期使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
2. 牙齿咬合异常
牙齿排列不齐或缺失导致咬合不平衡，需口腔科检查制作咬合垫，必要时进行正畸治疗，伴随颞下颌关节疼痛时可使用布洛芬缓解。
3. 睡眠障碍
睡眠呼吸暂停等疾病可能诱发磨牙，需进行多导睡眠监测，使用持续正压通气治疗，睡前避免摄入咖啡因和酒精。
4. 消化系统疾病
胃食管反流或肠道寄生虫可能刺激磨牙行为，需排查幽门螺杆菌感染，使用奥美拉唑等抑酸药，寄生虫感染需服用阿苯达唑。
日常避免过硬食物，睡前两小时禁食，定期进行口腔检查，磨牙严重者建议佩戴定制咬合垫保护牙齿。

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