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什么是神经衰弱的症状

男，33岁

病情描述:

什么是神经衰弱的症状

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

神经衰弱的症状主要表现为易疲劳、情绪波动、睡眠障碍和躯体不适，早期可能仅有注意力不集中，进展期出现头痛心悸，严重时伴随焦虑抑郁。
1、易疲劳
长期用脑过度或心理压力导致精力减退，表现为工作学习效率下降，可通过调整作息、心理疏导缓解。
2、情绪波动
情绪易激惹或低落，常因小事烦躁不安，需通过放松训练、正念冥想改善情绪调节能力。
3、睡眠障碍
入睡困难或早醒，与自主神经功能紊乱有关，可遵医嘱使用佐匹克隆、右佐匹克隆、阿普唑仑等镇静催眠药物。
4、躯体不适
可能出现心慌、胃肠功能紊乱等，与长期紧张相关，严重时需排除器质性疾病后对症治疗。
保持规律运动与均衡饮食，避免咖啡因摄入，必要时在精神心理科医生指导下进行系统治疗。

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