权威问答
月经一个月来两次可能由内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因处理、心理疏导等方式改善。
熬夜、节食等行为可能扰乱激素水平，表现为月经周期出血。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉可能导致异常出血，常伴有腹痛。需超声检查确诊，可考虑桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊等药物。
紧急避孕药、抗凝药等可能干扰月经周期。需在医生指导下调整用药方案，必要时配合益母草颗粒等调经药物。
长期焦虑可能通过下丘脑影响月经调节。可通过正念训练缓解压力，严重时遵医嘱使用乌鸡白凤丸等中成药。
建议记录月经周期变化，避免过度生冷饮食，持续异常需妇科检查排除器质性疾病。
2026-02-17
2026-02-17
2026-01-31
2026-02-02
