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痛风性关节炎要注意什么

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痛风性关节炎要注意什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

痛风性关节炎需注意控制嘌呤摄入、规范用药、监测尿酸水平及避免关节损伤。主要管理措施有饮食调整、药物治疗、体重管理、急性期护理。
1、饮食调整
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛，降尿酸药物别嘌醇、非布司他需长期规律服用，须严格遵医嘱调整剂量。
3、体重管理
通过低强度有氧运动结合饮食控制减轻体重，避免剧烈运动诱发关节损伤，目标体重指数控制在18.5-23.9。
4、急性期护理
发作时抬高患肢并局部冷敷，选择宽松鞋袜减少关节压迫，记录发作诱因及频率以供医生评估治疗方案。
定期复查血尿酸及肾功能，避免突然受凉或外伤，合并高血压糖尿病等基础疾病需同步控制。

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