孕吐可能由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢,表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢,胃酸反流可能引发恶心。选择清淡易消化食物,避免油腻辛辣,必要时可遵医嘱服用铝碳酸镁保护胃黏膜。
焦虑紧张情绪可能加重孕吐反应。保持规律作息,尝试冥想放松,家属应给予充分情感支持,必要时寻求专业心理干预。
严重呕吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关,表现为体重下降超过5%、尿酮体阳性。需住院补液治疗,可遵医嘱使用甲氧氯普胺止吐。
孕吐期间建议选择苏打饼干、生姜制品等食物,保持室内空气流通,若出现脱水或持续呕吐应及时就医评估。