权威问答
胃痛胃胀可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻及产气食物，选择清淡易消化的米粥、面条等少量多餐，减少胃肠负担。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，每次15分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的胀痛。
铝碳酸镁可中和胃酸，多潘立酮促进胃肠蠕动，雷尼替丁抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
若持续疼痛伴呕血黑便，可能与胃溃疡、幽门梗阻有关，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，胃部不适期间暂停咖啡、酒精等刺激性饮品，症状加重及时消化科就诊。
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