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阴虚阳虚两虚应该如何调养

女，31岁

病情描述:

阴虚阳虚两虚应该如何调养

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

阴虚阳虚两虚可通过饮食调理、中药治疗、生活方式调整、穴位保健等方式调养。阴虚阳虚两虚多由长期劳累、情志失调、久病耗损、先天不足等因素引起。
1、饮食调理
阴虚者可食用银耳、百合、梨子、鸭肉等滋阴食物，阳虚者可选用羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温补食材，避免生冷辛辣刺激。
2、中药治疗
阴虚可用六味地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等滋补肾阴，阳虚可服金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳，需中医辨证施治。
3、生活方式
保持规律作息，避免熬夜耗伤精气；适度运动如八段锦、太极拳；调节情绪，避免过度思虑伤及心脾。
4、穴位保健
可按摩关元、肾俞、足三里等穴位，或艾灸命门、气海等穴位以调和阴阳，建议在专业医师指导下进行。
调养期间注意观察身体反应，避免过度进补，建议定期复诊调整方案，配合适度有氧运动增强体质。

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玫瑰糠疹是什么原因引起的

在生活中，有很多人都会出现皮肤炎症，而最为常见的一种皮肤炎症就是玫瑰糠疹，它的出现数目并不是固定的，但是大部分都会出现在人体的躯干，很多人都想要知道他是因何而引起的，引发的原因有很多。首先是因为患者免疫能力比较差而导致的，另外也是因为长时间生活在比较潮湿的地方，这就会造成明显的肌肤病变，而当人体免疫能力下降时，会受到真菌和细菌的感染，也会出现玫瑰糠疹。

玫瑰糠疹怎么治疗

玫瑰糠疹是一种最容易在春秋季节发生的疾病，而更容易会出现在年轻人的身上，虽然说并没有危害性，但是如果没有治疗也会导致个人的生活产生一定的影响，在接受治疗的过程中，首先就应该寻找疾病的原因，然后再获得针对性的治疗，快速的清除残留物，当然在日常的生活中也可以选择紫外线照射，能够有效的促进症状的消退，不容易会造成更多的影响。

玫瑰糠疹和银屑病的区别

玫瑰糠疹通常发生在夏季或秋季，通常出现在人体的躯干和四肢部位，而且呈现椭圆形的玫瑰色斑，但是通常经过6~8周可以治愈。而银屑病也被称之为牛皮癣，发病时间通常在春季或冬季，主要出现在人体的头部，而且它的病程时间很长，治愈后也很容易复发。

玫瑰糠疹严重吗

玫瑰糠疹属于常见的自限性皮肤疾病，治愈后一般不会再复发，并不严重，但是却会影响美观、诱发其它并发症。

激素性皮炎如何治疗

出现激素性皮炎时，首先要摆脱对药物或者不规范化妆品的依赖；其次可以进行药物治疗，比如应用犀角地黄汤加减，桃红四物汤加减等辩证治疗；也可以应用止敏片，炉甘石洗剂，维肤霄等缓解病情。

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