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成人吃益生菌粉的作用与功效

女，47岁

病情描述:

成人吃益生菌粉的作用与功效

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朱明炜主任医师北京医院

成人吃益生菌粉主要有调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化功能、缓解腹泻等作用与功效。
1、调节肠道菌群
益生菌粉可以增加肠道有益菌数量，抑制有害菌生长，有助于维持肠道微生态平衡。
2、增强免疫力
益生菌能够刺激肠道免疫系统，提高机体对病原体的防御能力，减少感染概率。
3、改善消化功能
益生菌可促进食物分解吸收，缓解腹胀、消化不良等症状，特别适合胃肠功能较弱的人群。
4、缓解腹泻
益生菌能帮助恢复因抗生素使用或感染导致的肠道菌群失调，减轻腹泻症状。
建议在医生指导下合理使用益生菌粉，同时注意保持均衡饮食和规律作息，以充分发挥其保健功效。

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一直贫血会引起什么病

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生活中一旦出现头晕、嗜睡等症状，应及时到医院检查是否是由于贫血引起的。验血是可以查出贫血的，通过检查血液中红细胞的数量和血红蛋白的浓度等，不仅可以得知是否贫血，还可以大致判断贫血的类型。

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