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感冒吃什么食物比较好
病情描述:
感冒吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院

    感冒期间可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 生姜

    生姜具有发汗解表、温中止呕的作用,适合风寒感冒初期食用,可煮姜茶饮用。

    2. 蜂蜜

    蜂蜜能润肺止咳,缓解咽喉不适,但1岁以下婴幼儿禁用,建议温水冲服。

    3. 白萝卜

    白萝卜含芥子油苷,有助于化痰止咳,可炖汤或榨汁饮用,脾胃虚寒者需适量。

    4. 梨

    梨有生津润燥功效,适合风热感冒伴咽干症状,可蒸煮后连汤食用。

    二、药物

    1. 对乙酰氨基酚

    适用于感冒引起的发热和轻中度疼痛,需注意肝功能异常者慎用。

    2. 布洛芬

    非甾体抗炎药可缓解头痛肌肉酸痛,消化道溃疡患者应在医师指导下使用。

    3. 右美沙芬

    中枢性镇咳药用于干咳症状,痰多患者不宜单独服用。

    4. 氯雷他定

    抗组胺药可改善打喷嚏流涕等过敏症状,服药期间避免驾驶操作。

    感冒期间需保持充足休息,每日饮水1500毫升以上,避免生冷油腻食物,症状持续加重或出现高热应及时就诊。

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