长期便秘可能诱发痔疮、肛裂、肠梗阻、结直肠癌等疾病,危害程度从轻度不适到严重器质性病变递增。
排便用力导致肛周静脉曲张,可能形成痔核。可通过增加膳食纤维摄入、温水坐浴缓解,严重时需使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏。
干硬粪便划伤肛管形成裂口,表现为排便剧痛和出血。建议使用开塞露辅助排便,药物可选利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏、乳果糖口服溶液。
粪石嵌顿导致肠道堵塞,伴随腹胀呕吐。需禁食胃肠减压,必要时手术解除梗阻,可使用聚乙二醇电解质散、莫沙必利片、甘油灌肠剂。
粪便滞留使致癌物长期刺激肠黏膜,可能诱发癌变。需结肠镜检查明确诊断,治疗药物包括卡培他滨片、奥沙利铂注射液、西妥昔单抗注射液。
日常保持每日饮水超过1500毫升,规律进行腹部按摩运动,养成固定时间排便习惯。出现便血、体重下降等报警症状需立即就医。