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长期便秘主要有什么原因

女，48岁

病情描述:

长期便秘主要有什么原因

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彭敏副主任医师山东省立医院

长期便秘可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、运动缺乏、肠道功能紊乱等原因引起。
1、膳食纤维不足
日常饮食中蔬菜水果、全谷物摄入过少会导致粪便体积减小，肠道蠕动减慢。建议增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入。
2、饮水过少
每日液体摄入量不足会使结肠过度吸收水分，导致大便干硬。保持每天1500-2000毫升饮水可改善症状。
3、缺乏运动
久坐不动会减弱腹肌收缩力和肠道蠕动功能。建议每天进行30分钟快走、瑜伽等适度运动。
4、肠道功能紊乱
可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，通常伴随腹胀、排便不尽感等症状。可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、比沙可啶等药物。
建议建立规律排便习惯，避免过度用力，若症状持续超过2周或出现便血、体重下降需及时消化科就诊。

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慢性结肠炎的原因

尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病，但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现，同时治疗起来也比较麻烦，所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因，目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。

慢性结肠炎为什么会腹痛

慢性结肠炎之所以会出现腹痛的症状表现，有可能是因为病情加重导致自身肠黏膜炎症加重又或者是出现了肠梗阻等其他并发症所导致的。有可能是因为感染因素或食物过敏等其他原因引起的。而患者缓解慢性结肠炎所导致的腹痛症状最好的治疗办法就是对症治疗。

慢性结肠炎并发症有哪些

慢性结肠炎需要对症治疗，不然很容易引起一些并发症，比如溃疡出血，溃疡穿孔，结肠狭窄和肠梗阻，中毒性结肠扩张等等的异常，另外严重时会还引发癌变。所以发现身体有不舒服时，要注意及时治疗，促进身体的恢复，确保健康。

慢性结肠炎平时应如何护理

慢性结肠炎平时需要加强饮食调理，可多吃高蛋白和高维生素类食物，且要注意身体保暖，适当增加休息时间。还要定期接受结肠功能复查。

慢性结肠炎能活多久

慢性结肠炎不会影响生命，经积极治疗可长期存活。但若未及时治疗，可引起肠癌，危及生命。

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