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吃哪些食物补肾

男，24岁

病情描述:

吃哪些食物补肾

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张月美主任医师济宁市中医院

若出现肾虚症状或需要补肾调理，可以适量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 黑豆
黑豆富含优质蛋白和花青素，具有滋阴补肾作用，可煮粥或打豆浆食用。
2. 黑芝麻
黑芝麻含维生素E和钙质，能补肝肾益精血，建议炒熟后研磨成粉食用。
3. 枸杞
枸杞含枸杞多糖和甜菜碱，可泡水或炖汤，适合肝肾阴虚者适量服用。
4. 山药
山药含黏液蛋白和淀粉酶，能补脾益肾，建议蒸煮或煲汤食用。
二、药物
1. 六味地黄丸
由熟地黄等六味药材组成，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软等症状。
2. 金匮肾气丸
含附子、肉桂等成分，主治肾阳不足导致的下肢浮肿、畏寒肢冷。
3. 左归丸
用于真阴不足引起的头晕目眩，含龟板胶、鹿角胶等滋补药材。
4. 右归丸
针对肾阳亏虚设计的方剂，可改善阳痿早泄等肾阳虚症状。
日常需避免过度劳累，保持规律作息，食疗应长期坚持但不宜过量，出现明显肾虚症状应及时到中医科就诊。

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慢性结肠炎该怎样根除

慢性结肠炎其实也需要长期坚持治疗，可是也容易出现反复发作，要想达到根除效果，首先需要注重日常生活的饮食，也可以选择中药治疗，除此之外，也可以选择物理治疗方法，能够有效减轻个人的病症，达到改善的效果，具有明显的作用。

慢性结肠炎有哪些危害

尽管现如今慢性结肠炎有很多的治疗方式可供人们选择，不过因为该疾病给人体带来的危害非常多，所以千万不可忽视过去。该疾病的发作不光会导致人体出现大量便血以及肠狭窄等症状表现同时，还会导致人体出现肠穿孔和中毒性肠扩张等一系列的并发症，最关键的是还有可能会导致人体患上结肠癌。

慢性结肠炎中期症状

慢性结肠炎发展到中期病情已经较为严重，患者的临床症状也更加明显，需要及时进行对症治疗，防止疾病进展。中期结肠炎主要表现为间断性的腹痛、腹胀、明显排便习惯的改变，严重的还可伴有肠道出血以及消瘦、乏力等全身消耗性症状。

慢性结肠炎饮食要注意哪些

患有慢性结肠炎后，患者可以在饮食上加以控制，粗纤维多的食物，容易产生气体的食物，还有凉性的瓜果，油腻的食物都会导致病情变重，这些食物在患病期间不可以吃，此外，人们还要注意调整自己的作息时间，保证有充足的休息时间，减少精神压力和体力压力，防止给疾病带来影响。

慢性结肠炎要注意什么

慢性结肠炎是一种很常见的疾病，平时要从生活的各个方面加以注意。特别是饮食，既要注意增加营养，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易产期的食物，否则会加重病情。平时要适量运动，增加身体的抵抗力，还要注意情绪的平和。

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