权威问答
神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、颅内血管异常等原因引起。
精神压力可能导致神经性头痛，表现为头部紧绷感或钝痛。可通过深呼吸、冥想等放松训练缓解症状，无须药物干预。
睡眠不足引发的头痛可能与神经递质紊乱有关，常伴随疲劳感。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿米替林等药物，需避免自行调整剂量。
颈椎病变引起的头痛通常伴随颈部僵硬，可能与神经压迫有关。采用颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法有助于改善局部血液循环。
颅内血管异常导致的顽固性头痛需排除动脉瘤等器质性疾病，表现为搏动性疼痛。血管介入术或微创减压手术可作为治疗选择。
保持规律作息，避免过度用脑，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等有助于神经功能恢复。
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