舌头烫伤可通过冷水漱口、含服冰块、局部用药、避免刺激食物等方式缓解,通常由高温饮食、口腔黏膜敏感、误食烫物、疾病因素等原因引起。
1、冷水漱口:
立即用冷水含漱降低局部温度,减少组织损伤,持续10分钟以上无须使用药物。
2、含服冰块:
小冰块含服可收缩血管减轻肿胀,每日重复进行3-4次,注意避免冻伤黏膜。
3、局部用药:
严重烫伤可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方苯佐卡因凝胶、西瓜霜喷剂促进修复。
4、避免刺激:
烫伤后48小时内禁食辛辣、过酸或高温食物,选择温凉流质饮食帮助黏膜恢复。
日常注意饮食温度检测,烫伤超过24小时未缓解或出现水疱需口腔科就诊。