权威问答
贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、输血治疗、骨髓移植等方式改善。
长期偏食或饮食结构不合理导致铁元素缺乏，表现为乏力、面色苍白，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
月经量过多、消化道溃疡出血等慢性失血会消耗体内铁储备，伴随头晕、心悸症状，需治疗原发病并配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、葡萄糖酸亚铁等药物补充铁元素。
骨髓增生异常综合征等疾病影响红细胞生成，可能出现发热、出血倾向，需使用促红细胞生成素、环孢素、司坦唑醇等药物刺激造血，严重者需造血干细胞移植。
地中海贫血等遗传缺陷导致血红蛋白合成异常，常见黄疸、脾肿大，需定期输血配合去铁胺、地拉罗司等祛铁治疗，基因治疗是潜在根治手段。
贫血患者应保证均衡饮食，适当增加瘦肉、深色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，定期监测血常规指标。
2025-08-09
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