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宝宝总是趴着睡觉是不是缺什么营养

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宝宝总是趴着睡觉是不是缺什么营养

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝总是趴着睡觉可能与缺钙、维生素D缺乏、胃肠不适、睡眠习惯等因素有关，建议家长观察是否伴随其他异常表现，必要时就医评估。
1、缺钙
钙元素参与神经肌肉调节，缺乏可能导致睡眠不安。家长需注意补充含钙丰富的食物如母乳、配方奶、酸奶，并遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙咀嚼片等药物。
2、维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙吸收，表现为夜间易惊、多汗。建议家长每日保证宝宝户外活动，辅食添加蛋黄、深海鱼，医生可能建议使用维生素AD滴剂、胆维丁乳或维生素D3口服溶液。
3、胃肠不适
积食或肠胀气时，趴睡可缓解腹部不适。家长需避免过度喂养，可顺时针按摩宝宝腹部，医生可能开具枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散或西甲硅油乳剂。
4、睡眠习惯
部分宝宝因寻求安全感形成趴睡习惯，需排除病理因素后通过调整睡姿逐渐纠正，避免使用过软床垫，确保睡眠环境通风。
家长应定期监测宝宝生长发育曲线，出现频繁夜醒、食欲下降或发育迟缓时需及时就诊儿科或儿童保健科。

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