嗓子咽口水都疼可通过多饮水、含服润喉片、局部冷敷、药物治疗等方式缓解,通常由咽喉炎、扁桃体炎、胃酸反流、咽喉异物等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解黏膜刺激,建议少量多次饮用温水,避免饮用过烫或含糖饮料。
2、含服润喉片
选择含薄荷脑或桉叶油等成分的润喉片,可暂时麻痹痛觉神经,但每日使用不超过6片。
3、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾敷于颈部前侧,每次10分钟,每日2-3次,可减轻局部充血肿胀。
4、药物治疗
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;病毒感染可选用利巴韦林;反流性咽喉炎需配合奥美拉唑治疗。
症状持续超过3天或伴发热、呼吸困难时需及时就医,日常避免辛辣刺激食物,戒烟并保持室内湿度。