权威问答
头晕可能由颈椎退行性变、耳石症、血压异常、贫血等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
长期姿势不良导致颈椎间盘压迫椎动脉，可能伴随颈部僵硬感。建议热敷理疗，药物可选甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，常与体位变动相关。需进行耳石复位治疗，药物可选倍他司汀片、银杏叶提取物片、氟桂利嗪胶囊。
高血压或低血压导致脑供血不足，可能伴心悸或视物模糊。建议监测血压变化，药物可选硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、生脉饮口服液。
血红蛋白不足影响血氧输送，可能伴面色苍白乏力。需补充铁剂和维生素，药物可选琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片。
保持规律作息避免熬夜，每日进行颈部米字操锻炼，饮食注意补充含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜。
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