颞颌关节炎(颞下颌关节紊乱综合征)可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,同时可适量食用三文鱼、核桃、菠菜、蓝莓等食物辅助改善炎症。
布洛芬可减轻关节疼痛和肿胀,适用于急性期炎症控制。
双氯芬酸钠通过抑制前列腺素合成缓解疼痛,需注意胃肠不良反应。
盐酸氨基葡萄糖有助于修复关节软骨,需长期服用才可见效。
盐酸乙哌立松可缓解咀嚼肌痉挛,适用于伴有肌肉紧张的患者。
富含欧米伽3脂肪酸,有助于减轻关节炎症反应。
含抗氧化成分和健康脂肪,可辅助缓解慢性炎症。
维生素K和镁元素有助于维持骨骼和肌肉健康。
花青素具有抗炎作用,可减少关节氧化应激损伤。
避免咀嚼硬物及张口过大动作,发作期建议进食软质食物,若症状持续加重需及时就诊口腔科或康复医学科。