尿液呈黄色可能由饮水量不足、食物色素影响、药物代谢产物或肝胆疾病等原因引起,可通过增加饮水、调整饮食、停用染色药物或就医检查等方式改善。
体内水分缺乏导致尿液浓缩,尿胆原浓度升高使颜色加深。建议每日饮用足够水,保持尿液呈淡黄色或透明状。
食用含天然色素的胡萝卜、南瓜或人工色素的食品可能导致暂时性黄尿。调整饮食后通常可自行缓解。
维生素B2、利福平或呋喃妥因等药物代谢物可使尿液变黄。若无其他症状,停药后颜色可恢复正常。
可能与胆红素代谢异常有关,通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需就医检查肝功能,可使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等药物。
日常注意观察尿液颜色变化,避免长时间憋尿,出现持续深黄色尿伴随不适症状时应及时就诊。