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肝肾阴虚怎么回事

男，26岁

病情描述:

肝肾阴虚怎么回事

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张俊宇主治医师沈阳医学院沈洲医院

肝肾阴虚可能由长期熬夜、情绪压抑、慢性消耗性疾病、高血压等因素引起，可通过滋阴补肾、疏肝解郁、中药调理、生活方式调整等方式治疗。
1、长期熬夜
长期熬夜会导致肝肾阴液耗损，表现为头晕耳鸣、五心烦热。建议调整作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2、情绪压抑
情志不畅会损伤肝阴，伴随胁肋隐痛、失眠多梦。可通过疏肝解郁类中药调理，如逍遥丸、柴胡疏肝散。
3、慢性疾病
糖尿病、结核病等慢性消耗性疾病可能导致肝肾阴虚，出现腰膝酸软、潮热盗汗。需治疗原发病，配合六味地黄丸调理。
4、高血压
高血压长期未控制会损伤肝肾阴液，伴随头痛目眩、耳鸣如蝉。需控制血压，可配合杞菊地黄丸滋阴潜阳。
日常可食用黑芝麻、桑葚、枸杞等滋阴食物，避免辛辣燥热之品，适度练习八段锦等舒缓运动。

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手上长老年斑是怎么回事

手上长老年斑可能是因为经常对着手机或者电脑，长时间的面对辐射导致长老年斑。还有一些人是因为压力过大、细胞代谢机能退化或遗传因素所导致的，一些年龄比较大的患者更容易长老年斑。

怎样去掉老年斑

老年斑是比较常见的皮肤疾病，大多数的发病人群都是老年人。要去掉老年斑，可以坚持涂抹维生素e，也可以做鸡蛋清面膜或者杏仁鸡蛋清面膜，再就是用香蕉皮擦拭，喝生姜蜂蜜饮或者是黄芪薏仁汤。

如何祛除老年斑

在出现老年斑以后，患者需要有合理的饮食以及需要对自己的皮肤进行保养和护理。同时还可以选择一些抗衰老的药物来进行治疗，让皮肤更有弹性和活力，能够有很好的新陈代谢的作用。同时，在出现老年斑以后，需要多吃维生素，才能够让皮肤得到更多的营养。

如何去除脸上的老年斑

脸蛋像剥壳的鸡蛋一样光滑而又瓷白是每个女人对肌肤的幻想，可是实际情况是我们到了一定年龄之后，面部肌肤日渐老化，会逐渐出现一些老年性的斑点。对于老年斑的治疗祛斑效果快的是去医院做一下激光祛斑治疗。涂抹维生素a和维生素e也可以去掉老年斑。用一些可以抗氧化，促进皮肤新生的植物精油，也可以治疗老年斑。

长了老年斑怎么办

爱美是每个女人的天性，可是每个上了年龄的人，脸上可能会出现一些老年斑。其实老年斑是因为人上了年纪，身体免疫差，细胞代谢缓慢，就会有些毒素排不出，时间长了就会积累到脸上，缓解老年斑要从生活饮食，还可以利用一些外在方法来改善，如抹生姜和西红柿等。

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