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脖子骨头突出怎么矫正

男，44岁

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脖子骨头突出怎么矫正

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李胜锋主治医师山东省立医院

脖子骨头突出可能与颈椎生理曲度变直、骨质增生、颈椎间盘突出、强直性脊柱炎等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、姿势矫正、手术治疗等方式改善。
1、颈椎曲度变直
长期低头导致颈椎生理曲度消失，表现为颈部僵硬疼痛。建议减少低头时间，使用颈椎枕并配合热敷缓解。
2、骨质增生
颈椎退行性变形成骨刺，可能压迫神经引发手麻。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、颈椎间盘突出
椎间盘突出压迫脊髓时需核磁共振确诊，急性期需卧床休息，严重者需行椎间孔镜手术或颈椎前路减压融合术。
4、强直性脊柱炎
属于自身免疫性疾病，伴随晨僵和脊柱活动受限。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等控制病情。
日常应避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，适当进行颈椎米字操锻炼。

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