权威问答
膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常可佩戴护膝增强关节稳定性。
超短波治疗有助于改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合艾灸效果更佳。
硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，双醋瑞因能抑制炎症因子释放。疼痛明显时可短期使用塞来昔布，关节腔注射玻璃酸钠需严格无菌操作。
关节镜清理术适用于游离体清除，单髁置换术保留健康骨组织。终末期患者需行全膝关节置换，术后需规范康复训练。
建议每日补充牛奶等富钙食物，进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，寒冷季节注意膝关节保暖。
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