拇外翻手术后恢复一般需要6-12周,实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、康复训练等多种因素的影响。
微创手术恢复较快,传统开放手术恢复较慢。术后需遵医嘱使用镇痛药如布洛芬、塞来昔布或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
保持伤口清洁干燥,定期换药。穿前足减压鞋或矫形鞋4-6周,避免过早负重。可遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林预防感染。
年轻患者恢复快于老年患者,无基础疾病者恢复优于糖尿病患者。合并骨质疏松者需延长保护期,必要时补充钙剂和维生素D。
术后2周开始被动活动训练,4周后逐步加强足趾肌力练习。物理治疗如超声波、红外线可促进软组织修复。
恢复期间建议高蛋白饮食,适量补充维生素C,避免辛辣刺激食物,定期复查评估骨愈合情况。