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肌筋膜炎中医怎么治疗

男，44岁

病情描述:

肌筋膜炎中医怎么治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肌筋膜炎中医治疗可采用针灸、推拿、中药内服、中药外敷等方法。肌筋膜炎多因劳损受寒、气血瘀滞、肝肾不足、外邪侵袭等因素引起，中医治疗以疏通经络、调和气血为主。
1、针灸：
通过刺激穴位疏通经络，常用穴位如阿是穴、委中穴等，可缓解局部肌肉痉挛和疼痛。
2、推拿：
采用滚法、按揉等手法松解筋膜粘连，促进血液循环，改善局部气血运行。
3、中药内服：
可选用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，具有祛风除湿、活血化瘀功效，需在中医师指导下辨证使用。
4、中药外敷：
将活血化瘀类中药制成膏剂或药包热敷患处，如伤湿止痛膏、活血止痛散等，有助于缓解炎症和疼痛。
治疗期间需注意局部保暖，避免过度劳累，可配合适度拉伸锻炼促进恢复，若症状持续加重建议及时就医复查。

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