耳石症症状可通过复位治疗、药物缓解、前庭康复训练、生活方式调整等方式解决。耳石症通常由耳石脱落、头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松等原因引起。
耳石复位是首选方法,通过特定手法使脱落的耳石回到椭圆囊。医生可能采用Epley法或Semont法,操作后需保持头部直立48小时。
急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环,地西泮缓解眩晕,异丙嗪控制呕吐。药物需配合复位治疗使用。
反复发作患者需进行前庭适应性训练,包括Brandt-Daroff练习等,每日重复进行可促进中枢代偿。
睡眠时垫高床头,避免突然转头动作。补钙预防骨质疏松,控制高血压等基础疾病。
发作期间避免驾驶和高空作业,饮食注意补充维生素D,症状持续或加重需及时就诊耳鼻喉科。