儿童肥胖症的症状表现主要包括体重明显超过同龄儿童、皮下脂肪堆积、活动能力下降、代谢异常等。
1、体重超标
儿童体重超过同年龄、同性别儿童平均体重的20%以上,家长需定期监测体重变化,避免过度喂养。
2、脂肪堆积
面部、腹部、臀部等部位脂肪明显增厚,可能出现皮肤褶皱处色素沉着,建议家长控制高糖高脂饮食。
3、活动受限
运动时易出现气促、出汗多、疲劳等症状,家长需鼓励孩子每天进行适量有氧运动。
4、代谢异常
可能伴随胰岛素抵抗、高血压等代谢综合征表现,需就医检查血糖、血脂等指标。
家长应帮助孩子建立健康饮食习惯,增加蔬菜水果摄入,减少高热量零食,必要时在医生指导下进行干预治疗。