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治疗颈椎病最好的方法

男，34岁

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治疗颈椎病最好的方法

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗：
通过牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合专业按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌紧张，神经营养药物如甲钴胺辅助神经修复。
4、手术治疗：
对于严重脊髓压迫者可行颈椎前路减压融合术，神经根型颈椎病可考虑后路椎间孔扩大术。
建议避免长时间保持固定姿势，定期进行游泳等低冲击运动，睡眠时选择高度适宜的枕头，出现持续麻木或行走不稳需及时就医。

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