偏头痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、血管异常等原因引起。
1、生活干预
避免熬夜、酒精等诱因,保持规律作息。发作期可冷敷额头,记录头痛日记帮助识别触发因素。
2、物理治疗
经皮电神经刺激或针灸可能缓解症状。颈肩部按摩有助于改善肌肉紧张型头痛。
3、药物治疗
急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物。预防性治疗可选用普萘洛尔、托吡酯、阿米替林。
4、手术治疗
顽固性病例可考虑枕神经减压术或蝶腭神经节阻滞术。手术适应证需经神经外科评估确定。
日常注意补充镁和维生素B2,避免奶酪、巧克力等易诱发食物,适度进行有氧运动有助于减少发作频率。