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阴道松弛主要原因有哪些

女，35岁

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阴道松弛主要原因有哪些

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

阴道松弛可能由妊娠分娩、年龄增长、盆底肌损伤、慢性腹压增高等原因引起，可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、激光治疗、手术修复等方式改善。
1、妊娠分娩
多次阴道分娩可能导致盆底肌群拉伸损伤，伴随压力性尿失禁症状。建议产后尽早进行凯格尔运动，必要时采用电刺激治疗。
2、年龄增长
雌激素水平下降使阴道壁胶原纤维减少，可能伴随性交疼痛。可局部使用雌激素软膏，配合阴道哑铃训练改善弹性。
3、盆底肌损伤
长期便秘或提重物等导致盆底肌松弛，常伴有下坠感。可选用盆底康复仪进行生物反馈治疗，严重者需行阴道前后壁修补术。
4、慢性腹压增高
慢性咳嗽或肥胖持续增加腹腔压力，可能加重子宫脱垂。需控制基础疾病，必要时采用点阵激光或射频治疗收紧黏膜。
日常避免久蹲久站，适量补充胶原蛋白，坚持提肛运动有助于维持盆底肌张力。症状明显者建议至妇科或盆底康复科就诊评估。

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